食費 を 抑える 方法。 月の食費2万円にする方法10選!3人家族の場合や一週間節約献立レシピも

11.小さい金額で油断しない 「100円くらいならいいや」と思ったことありませんか?残念ながら、それが致命的なんです。

25

先ほど、「買い物は数日分まとめてすること」という節約ポイントをご説明しましたが、3日分をまとめて購入することで、他の日に余分な買い物をしなくて済むようになります。

15

計画的な買い物を徹底する、冷蔵庫の中を期限順に整理する、期限切れが近づいてきたものから優先的に使うなど、少し工夫して捨てる食材はゼロを目指しましょう。

21

主婦でも在宅でスキマ時間にできる副業は調べてみると色々ありますので、ぜひ一度探してみてはいかがでしょうか。 家族構成にもよりますが、• 余り物も無駄にならず、食事の準備もあっという間に終わります。 はじめたりやめたりを繰り返し、節約を習慣づけられるようになったらしめたものです。

18

6必要に応じて塩で味付けします。 購入する際、傷んでいないかなど、いつも以上によく確認しましょう!• さらに、週の途中で足りない食材があっても、冷蔵庫に残っているもので何とかやりくりできるようになれば、食費はぐんと節約できます。

8

食材が安くなる日を把握しておく! 例外もありますが、ほとんどのスーパーでは特売日が設定されています。